Comment se sentir comme en week-end toute l’année ?

Un jour, lors d'un retour de week-end à la mer, j'étais déprimée à l'idée de retrouver mon quotidien et de retrouver toutes ces choses négatives que j'y avais laissé. La paperasse administrative, les notifications Facebook, les mauvaises nouvelles à la TV, le bordel...
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Comment créer une to-do-list vraiment EFFICACE

Je dois avouer que j'utilise de moins en moins les to-do-list dans mon organisation, comme je fonctionne de plus en plus sur le principe des routines, mes tâches sont devenues des automatismes bien ancrées dans mon quotidien. Mais parfois, cet outil peut nous être...
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Comment sortir de la monotonie quand on est mère au foyer

Aujourd'hui je voudrais vous parler d'un problème qui touche beaucoup mamans au foyer pour tenter d'apporter quelques pistes de réflexion sur mon propre parcours. Je me souviens dans mes premières années de maternité j'avais deux principaux problèmes : le manque...
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Charge mentale : comment alléger son esprit

La charge mentale est le poids psychologique des responsabilités qu'implique la gestion d'un foyer associé souvent au manque d'implication du conjoint dans celui-ci. J'ai appris cette expression ce matin grâce à la BD "Fallait demander" qui a beaucoup circulé sur FB....

Retrouver la motivation au foyer : 3 méthodes

Parfois nous abordons une nouvelle journée sans que l'envie ne soit là. En tant que mère au foyer, il y a pourtant certaines tâches auxquelles on ne peut échapper. Voici les méthodes que j'utilise pour ne pas trop subir ces jours de moins bien. Il faut d'abord savoir...

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